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 DISCOS LESIONADOS
Un dolor de espalda puede significar un problema serio de salud, específicamente si se trata de un disco inflamado o herniado. Todo ser humano está propenso a padecer de esta condición por el efecto que ejerce la fuerza de gravedad sobre la columna vertebral.
Contamos con 23 discos intervertebrales, los cuales son como una almohadita de materia semi-gelatinosa, constituída de cartílago fibroso. Estos funcionan como amortiguadores de la columna, ayudando al movimiento y soporte de las vertebras.
Cuando se desajusta la base de la columna (región lumbo-sacral) se altera la biomecánica de todas las vertebras, resultando en una lesión al disco. Este proceso inflamatorio irrita el nervio espinal y rompe fibras anulares, que dan estabilidad alrededor del disco.
La causa principal en el desarrollo de este síndrome es el mal alineamiento de la columna vertebral. Otros factores agravantes son traumas a la columna (caídas, accidentes), mala postura crónica, fuerzas realizadas incorrectamente y obesidad.
La mayoría de los pacientes experimentan síntomas de compresión del nervio espinal (nervio pinchado) a lo largo de la pierna. El nervio siático es el más afectado, causando espasmo muscular, adormecimiento, calambres y dolor desde la cintura hasta el pie.
Ejercicios como el trotar (jogging), aeróbicos de alto impacto, levantamiento de pesas van traumatizando la columna vertebral, produciendo una degeneración prematura del disco intervertebral.
La práctica de algunos deportes como el tenis, golf y beisball pueden tener un efecto negativo en la salud del disco. Esto ocurre al girar o rotar la espalda baja repentinamente.
La natación es el ejercicio terapéutico mas recomendado, se fortalecen y estiran los músculos de la columna vertebral.
Como respuesta natural al desgaste y envejecimiento del disco, la cantidad de agua y corriente sanguínea disminuye. El disco pierde su elasticidad, aumentando la fibrosis y deshidratación, desarrollándose la Osteo-Artritis.
El tratamiento debe ser enfocado a corregir la causa y no los síntomas. Debido a la relación neurológica entre la espalda y el sistema digestivo, es importante reducir el consumo de alimentos ácidos (granos secos, harinas y proteína animal).
El consumir alimentos alcalinos (vegetales, viandas, frutas) y suplementos vitamínicos, con propiedad anti-inflamatoria, se restablece el sistema neuromuscular, ayudando al paciente a una pronta recuperación.
Combinando la Medicina Natural, Terapia Quiropráctica y acupuntura; usted puede obtener un alivio duradero en lesiones de la columna vertebral. No todos los pacientes con problemas de los discos son candidatos a cirugía. La manipulación o ajustes específicos a las vertebras de la columna han ayudado a muchos pacientes a prevenir y recuperarse de lesiones en los discos.
Proteja sus discos, visite a su doctor en Quiropráctica periódicamente quien es un especialista en problemas estructurales y funcionales de la columna vertebral.
Dr. César Irizarry Benetti
Quiropráctico-Naturólogo-Acupuntor
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